Skyggereisen Kull 2 -

Følelsesforståelse, healing og indre trygghet. 

Dørene lukkes Tirsdag 13. 05. 25

 

Hva gjør Skyggereisen unik?

Mange programmer fokuserer på healing og indre ro – men glemmer å bygge en solid grunnforståelse av følelser, overaktivt nervesystem og gamle mønster.
Hos meg lærer du ikke bare å føle deg bedre – du lærer å forstå hvorfor du føler som du gjør, og hvordan du aktivt kan skape varige endringer.

Hvorfor bør du melde deg på?

✔️ Du ønsker å forstå følelsene dine på et dypere nivå
✔️ Du søker mer egenkjærlighet og indre ro
✔️ Du ønsker å sette klare grenser uten dårlig samvittighet
✔️ Du opplever stress, utbrenthet eller vanskelige relasjoner
✔️ Du kjenner på lav egenverdi eller blokkeringer som stopper deg
✔️ Du lengter etter å føle deg friere, lettere og mer deg selv

I løpet av 10 uker skal vi utforske hvorfor skyggene våre har så stor innvirkning på oss. Vi skal slippe en del av skyggene fri, og noen skal vi transformere til styrker. Vi alle består av lys og mørke, jo mer vi prøver å undertrykke skyggene jo mer vil de presse seg til overflaten.

Dette er ikke en mørk reise, heller tvert i mot. Du vil komme til å oppleve at ved å gi slipp vil livet ditt bli midre kaotisk og du kan føle at du er mer i flyt med universet.

I Skyggereisen kombinerer jeg shadow work (psykologi og spiritualitet), Kinesologi, kunnskap om fascia og nervesystemet, ADHD, angst og depresjon for bedre å forstå sammenhengen mellom den du er, kroppen din og nervesystemet ditt.

Skyggereisen handler ikke om å bli "perfekt" eller fjerne de delene av oss som vi ikke liker, men heller om å forstå og integrere dem slik at vi kan leve et mer autentisk og helhetlig liv, fylt med glede, mot og kjærlighet.

Enkel tilnærming

Jeg bruker enkle, men effektive teknikker for å hjelpe deg å forstå hvordan du kan bruke det du lærer i praksis. Vi jobber med å bygge grunn fundamentet i følelses forståelse og hvordan dette henger sammmen med nervesystemet, stress, nedstemthet og uro.

Kjærlig veiledning

Ved å melde deg på programmet, vil du få de nødvendige verktøyene for å kunne gi slipp, bearbeide og gå videre, med en større egenkjærlighet og forståelse for deg selv og andre.

Denne reisen er designet for deg som ønsker å lette på sløret å se hvem du er når du ser innover og lytter til følelsene dine.

 Du vil også oppdage at det å gi kjærlighet til sitt eget mørke vil lette på stress, og til og med snu dine "negative" sider til resusrser.

Jeg vil være med på skyggereisen kull 2

Dette får du i Skyggereisen:

  • 🌿 10 uker med online samlinger

    • Annenhver uke: Onsdag kl 20.00-21.30 og Fredag kl 10.00-11.30

    • Live sendinger med ulike temaer hver uke

    🌿 To Gruppe-Coachinger

    • Ekstra støtte og veiledning i trygge omgivelser

    🌿 Hypnose og Meditasjon

    • En ny indre reise hver gang, pluss egen jordingsteknikk til daglig bruk

    🌿 Frigjøring av Skam og Begrensninger

    • Slipp det som holder deg tilbake

    🌿 Egen lukket chatgruppe

    • Fellesskap, deling og støtte mellom samlingene

    🌿 Opptak av alle sendinger

    • Se når det passer deg, om du ikke kan delta live.

    🌿 Bonus: 1:1 Coaching (60 min)

    • Verdi 2.222,- inkludert

  • pris 14.444,-
    Totalverdi på kurset 33.333,- 
  • Begrenset med plasser - 
  • Oppstart  - Onsdag 14.05.25 kl 20.00 - 21.30
    Annen hver uke med sending Fredag 10.00 - 11.30 og Onsdag kl.20.00 - 21.30

Etter å ha fullført programmet, vil du ha en bedre forståelse av skyggene (følelsene/traumene) dine og hvordan du kan bruke shadow work i ditt daglige liv for å forbedre din selvfølelse, og forstå deg selv og dine relasjoner bedre. Du vil føle at du har mer kontroll på mørket (triggere) ditt og hvordan det påvirker deg. Du vil og ha en bedre forståelse for hvordan andre mennesker sine skygger kan ha innvirkning på deg. 
Du vil kunne leve ett liv som ikke er styrt av frykt, stress, angst eller ensomhet.

Vil du vite mer kan du booke en samtale med meg, så kan vi gå igjennom spørsmål du evt skulle ha.

Jeg vil bli med på Skyggereisen - Dørene lukkes 13.4
Book en uforpliktende samtale med Iselin

Tidslinje

  • 14 Mai 20.00 - 21.30
  • 23. Mai 10.00 - 11.30
  • Integreringstid 28. Mai (ingen sending)
  •  6 Juni 10.00 - 11.30
  • 11 Juni 20.00 - 21.30
  • 20 Juni 10.00 - 11.30
  • 25 Juni 20.00 - 21.30
  • 4 Juli 10.00 - 11.30
  • 9 Juli 20.00 - 21.30
  • Integreringstid 18 Juli, 23 juli, 1 August og 6 August (ingen sending )
  • 15 August 10.00 - 11.30
  • 20 August 20.00 - 21.30 ( Avslutning )

*Endringer kan forekomme

Les Sunniva's opplevelse av Skyggereisen kull 1.

Jeg ønsket å melde meg på kurset for å se om jeg kunne vokse som person og åpne meg mer følelsesmessig. Jeg gikk inn i dette uten noen forventninger, og ble overrasket over hvor spennende og lærerikt kurset var.
 
Jeg kunne ikke bedt om en bedre coach enn Iselin. Hun er kunnskapsrik, behagelig og får deg til å føle deg trygg i noe som kan være skummelt å jobbe med for mange.
 
På de digitale samlingene har jeg fått svar på alt jeg lurer på, og jeg synes det har vært spennende å følge med på reisen og opplevelsene til de andre deltakerne også.
 
Jeg har aldri vært i hypnose før, og synes Iselin gjorde en god jobb med å få meg inn i en tilstand hvor jeg følte meg trygg nok til å åpne meg for å møte mitt indre barn. Med Iselins hjelp har jeg gitt kjærlighet og ro til mitt indre barn, og jeg synes det alltid er like spennende å se hvor hun guider oss. Det er så gøy at hver reise blir annerledes for hver gang, og at man kommer ut av hypnosen med et nytt syn på livet.
 
Det er ikke mange som klarer å roe kroppen og hjernen min nok til at jeg klarer å bli jordet. Dette har Iselin klart helt fint. Med en behagelig og rolig stemme har hun guidet oss gjennom et vakkert sted hvor vi kan slippe ned ankeret vårt.
 
Jeg har lenge slitt med å være følelsesmessig lukket og har unngått å kjenne på det som er tungt. Men gjennom kurset har jeg lært at det er trygt å kjenne på følelser, og at dette ikke er farlig.
 
Jeg bruker det jeg har lært, både for å få mer ro i hverdagen og for å jobbe med traumer som har holdt meg tilbake fra å leve slik jeg ønsker.
 
- Sunniva G Viken

Uforpliktende venteliste  kull 3 - 2025

Du får en mail når vi åpner påmeldingen til kull 3.